Отримайте 2 еспандери за ціною 1!
Кистьовий еспандер Ridni Relax з м'якими ручками ідеально підходить для тренування м’язів рук і кистей. Виготовлений з високоякісних та безпечних матеріалів, цей еспандер гарантує тривале використання і комфорт під час занять. Завдяки ергономічній формі, він зручно лягає в руку, забезпечуючи надійну хватку, що підвищує ефективність тренувань. Цей еспандер підходить як для силових вправ, так і для реабілітації після травм кистей і пальців, а також використовується для лікування захворювань суглобів.
Як використовувати еспандер:
Спосіб 1: Стискайте та розтискайте еспандер до моменту втоми м'язів, після чого дайте руці відпочити та повторіть підхід.
Спосіб 2: Виконуйте вправи, так само як і в першому способі, але між підходами тримайте еспандер у стиснутому стані. Якщо жорсткість еспандера недостатня, можна виконувати вправи кожним пальцем окремо або разом.
Цей еспандер Ridni Relax допоможе зміцнити м’язи рук, поліпшити моторику та сприяє реабілітації після травм або захворювань суглобів.